بعض فوائد التفاح

أهلاً بنات
اليوم جبتلكم بعض فوائد التفاح




أكد فريق من الباحثين الأمريكيين أن التفاح يحمى القلب ، و أن رائحته تزيل التوتر و القلق و الصداع النصفى.
كان
الباحثون قد أجروا أبحاثهم على مجموعة من المتطوعين ، و ثبت أن تناول ما
يعادل ثمرتى تفاح يوميًا ، يسهم فى خفض نسبة الكولسترول فى الدم بنسبة 22%.
أشار
الباحثون إلى أن التفاح ليس مجرد وجبة خفيفة غنية بالفيتامينات ، بل له
فوائد أخرى عديدة ، أهمها أن رائحته الطيبة تقلل من حدة القلق و التوتر و
تخفف من حالات الإصابة بالصداع النصفى.

مشكوره على المعلومات المفيده

العفووو واجبي منورة